lunes, 16 de diciembre de 2013

¿Cómo decorar el jardin en navidad? Tips

l aproximarse la Navidad, todos los rincones de nuestra casa se llenan de motivos navideños que decoran y ambientan nuestras vidas. Además de decorar con plantas, podremos usar luces y otros elementos para ornamentar los exteriores de nuestro hogar, adaptados siempre al clima de tu zona. Como es de esperar en un jardín, una de las formas más recurrentes a la hora de decorar el exterior de nuestra casa en Navidad es hacerlo con plantas y flores. Aprovechá las que son propias y típicas de esta época como la poinsetia, los cactus de Navidad, el acebo... y jugá con sus colores para conseguir fantásticas combinaciones. Decorar senderos Colocar faroles o antorchas en los senderos de nuestro jardín también puede ser una buena idea para la decoración navideña, aunque siempre es necesario hacerlo con mucha precaución y asegurando que nada ni nadie corra peligro. Además de los que funcionan con velas o fuego directamente, podemos encontrar en el mercado elementos de iluminación que funcionan por la noche a partir de la luz solar que recogen durante el día. Luces navideñas Otro elemento obligatorio en las decoraciones de Navidad para exteriores son las luces. Podrás encontrarlas en muchas tiendas, grandes almacenes y centros de bricolaje y escoger entre las que mejor se adapten a tus necesidades: colores, formas diversas, con felicitaciones de Navidad, en tubo, intermitentes... Deberás tener muy en cuenta la forma en que las colocas, para no dañar los árboles y plantas de tu jardín, tanto por el calor que desprenden las bombillas como por el hecho de tratarse de un elemento eléctrico ubicado a la intemperie y expuesto a las inclemencias meteorológicas. Balcones y ventanas Asimismo, puedes ornamentar las ventanas y balcones que dan a tu jardín colocando figuras navideñas, por ejemplo, Papá Noel o Santa Claus y los Reyes Magos. Los encontrarás de muchos tamaños y darás un toque único a tu casa y jardín. Gran árbol de Navidad Si dispones de suficiente espacio, puedes plantar un abeto en tu jardín y, al llegar la Navidad, decorarlo con luces y adornos. De esta forma, tus vecinos y todos los que pasen por delante de tu casa, podrán contemplar un gran y bonito árbol de Navidad. Consejos Adecuá la decoración navideña de tu jardín al clima del lugar donde vives. Prestá mucha atención a la hora de colocar luces y elementos eléctricos. Sugerencias para la mesa de fin de año Decorar tu mesa de Navidad es una manera fácil de embellecer la fiesta. Hay muchos tipos de decoraciones: brillantes, festivas, y complicados y complejas. Instrucciones 1- Seleccioná un mantel en un color que se complemente con la decoración de la cocina o del comedor. 2- Usá un espejo cuadrado pequeño y uno levemente grande y redondo como base para tu mesa. Colócalos en el medio. 3- Colocá varios tamaños de renos de juguete en la parte superior de los espejos de tu casa. Utilizá árboles navideños decorativos, globos de nieve y otras decoraciones de vacaciones en toda la escena. 4- Decorá el resto de la habitación para complementar la mesa. Añadí unas figuritas de Navidad sobre otras superficies o algunos almohadones decorativos sobre un sofá o una silla, lo que aportará color y alegría a la casa.
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sábado, 14 de diciembre de 2013

¿Cómo decorar el jardin en navidad? Las luces

Iluminación navideña Rodear la puerta y el follaje de nuestra casa con lazos, coronas y, sobre todo, luces, bastará para crear un espacio acogedor que invite a pasar. Esta tarea no tiene por qué ser difícil, una decoración exterior sencilla es suficiente, pues un excesivo recargamiento requerirá, además de un trabajo complejo, una saturación del jardín que no lo hará nada atractivo. Colocar luces en el árbol, en los marcos de las puertas e iluminar el camino hacia la entrada principal es la mejor forma de vestir de gala a nuestro jardín durante estas fiestas. En Luces y Fuentes de Jardín ofrecen unas novedosas luces de Navidad solares, entre las que cuentan con diferentes tipos que se adaptan a cualquier lugar, como ventanas, árboles y setos, y modelos diversos como luces que cambian de color, fijas o que parpadean, "pero todas ellas con interruptor", afirma la portavoz. Al hablar de sus ventajas argumenta que "al no precisar toma eléctrica se colocan en cualquier lugar". Incluso ofrecen modelos sumergibles para estanques y fuentes. Estas luces solares se cargan durante el día y se encienden automáticamente al oscurecer. Abeto Estanque Muñeco de nieve En diciembre, tiramos la casa por la ventana para convertir nuestros jardines en un lugar navideño, aunque la crisis, según Laura Latorre "está haciendo valorar mucho los gastos y cambiando los hábitos". Pero también añade que "celebrar las fiestas en el hogar con los familiares y amigos puede salir realmente rentable con un poco de imaginación".
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viernes, 13 de diciembre de 2013

ALIMENTACIÓN SANA EL POZO

No sólo basta comer bien hay que buscar alimentación saludable para mantenernos sanos, también hay que hacer algo de ejercicio. Un buen paseo de una hora, nadar o cualquier actividad deportiva al aire libre nos ayudará a mantenernos en buen estado físico y de salud.Lo dicho vida sana con EL POZO   y a cuidarse. http://www.elpozo.es/inicio/index.aspx

http://www.elpozo.es/nutricionysalud/nutricionysalud.aspx

 
Hoy en día llevamos un nivel de vida muy ajetreado, con mucho estrés por diversas circunstancias, ya sea laboral o por problemas que nos rodean en la vida cotidiana. 
Además de los problemas de la vida diaria también están los problemas de salud a la hora de comer, problemas de intolerancia a la lactosa o al gluten entre otras cosas hace que cuando vayamos a comer miremos o vigilemos más lo que comemos.  


El pozo y su gran variedad de productos nos quieren ayudar a llevar una vida sana en ese sentido. ¿Cómo? Pues ofreciéndonos productos sin gluten, sin lactosa, bajos en sal, sin conservantes ni colorantes.
Entre sus productos esta la gama “All Natural” que  nos ofrece jamón cocido, pechuga de pavo, salchichón, chorizo y salami elaboradas sin conservantes, sin colorantes ni fosfatos.


En la gama “BIENSTAR” nos ofrece productos sin sal y reducidos también en grasa.
El Pozo nos ayuda a seguir disfrutando cuando comemos gracias a que sus productos siguen manteniendo su sabor y calidad. Nos ayuda a llevar una vida sana.


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jueves, 12 de diciembre de 2013

¿Cómo decorar el jardin en navidad? El Arbol

Árbol de Navidad En muchas casas es tradición decorar todos juntos en familia el árbol de Navidad, bien sacando del trastero los adornos del año anterior, o bien yendo de compras a sustituir aquellas cosas que han quedado ya desfasadas. Además, muchos montan el Belén, hacen arreglos florales para centros y coronas de Navidad, etc. Pero, eso sí, siempre con el color rojo como protagonista. Sin embargo, a pesar de que cada vez más van surgiendo nuevos elementos decorativos, la estrella de la decoración navideña ha sido, es y será siempre el árbol. La opción más fácil es el árbol artificial, pero muchas familias siguen optando por comprar un árbol verdadero. Es cierto que requiere más cuidados pero siguiendo las pautas adecuadas durará toda la Navidad e incluso podremos replantarlo después. Antes de salir a comprarlo hay que tener en cuenta las medidas del sitio donde vamos a colocarlo y evitar situarlo cerca de radiadores, calefactores y chimeneas. Si es demasiado alto, podemos recortar las ramas y aprovecharlas para hacer centros de mesa navideños. Árbol Piñas Lo colocaremos en una maceta y regaremos cuando la tierra esté seca y estará listo para decorarlo a nuestro gusto con todo tipo de adornos. En cualquier caso, la iluminación es el factor más importante a la hora de montarlo, y para hacerlo, tenemos diversas opciones. Laura Latorre, integrante de Luces y Fuentes de Jardín, habla de que las más demandadas por los clientes son las estrellas luminosas, que se colocan en árboles, setos, balcones, muros y también en estanques y fuentes.
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martes, 10 de diciembre de 2013

¿Cómo decorar el jardin en navidad?

Se aproxima navidad, las fiestas y para quienes tienen jardin y gustan de las labores jardineras esta es una buena época para ponerse a redecorarlo con tips navideños. Si tenemos árboles podemos ponerles luces, moñas de color rojo, bolas, guirnaldas. Si hay una piscina velas en medio de lotus artificiales quedan muy bonitas. En fin acá van algunas ideas: Los renos son todo un símbolo navideño, conseguir alguno en madera o plástico en tamaño real sería ideal para instalar en el jardín. Un trineo quizá sea mucho pedir, pero si vives en una zona en la que nieva, tal vez puedas hacer uno con tus propias manos. Coloca velas alrededor de macetas o lámparas solares con diseños navideños. Si tienes garaje, en la puerta puedes colgar adornos con ramas de pino. Ten presente que los colores de la Navidad infaltables en una decoración son: plata, oro, verde, rojo y blanco. Y por supuesto, todo aquello que tenga brillo como pueden ser texturas satinadas, metalizadas u objetos con purpurina.
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Central Park y sus jardines

En el centro de la ciudad de Nueva York entre los rascacielos de Manhattan, nos encontramos con Central Park. Este parque tiene una extensión de unas cincuenta manzanas. Es tan grande que cuando se creó, en él se plantaron cinco millones de árboles, lo cual hace de varias zona de este inmenso parque sean verdaderos bosques. Las praderas, los bosques, los estanques todo fue planificado, duró 16 años su construcción. Por eso, por su contraste con los altos edificios que le rodean y por la multitud de personas especialmente de día que hay por el parque paseando, hace que sea una de las áreas verdes más atractivas del mundo entero. Dentro de Central Park hay calles que hay veces están parcialmente abiertas al tráfico de automóviles. Los caminos peatonales son muy atractivos porque no son ni rectos ni planos. Suben, bordean los lagos, las colinas, bajan y pasan por túneles bajo otros caminos o calles, nos llevan a pistas de patinaje o canchas de todo tipo de deporte. El parque tiene grandes extensiones de zonas cubiertas por césped, plazas, un mini zoológico, una pista de patinaje sobre hielo, una calesita, un teatro al aire libre, senderos para correr, andar en bicicleta, patinar, andar a caballo, y numerosas fuentes de agua y esculturas. Central Park surgió ante el gran aumento de población que Nueva York había experimentado a comienzos del siglo XIX y la ausencia de un lugar de esparcimiento. Los delegados de la ciudad, conscientes de dicha problemática, compraron entre los años 1853 y 1856 unos terrenos en el centro de Manhattan por $5.5 millones con la idea de construir un gran parque público. Las obras comenzaron en 1858, dirigidas por el arquitecto Calvert Vaux y el paisajista Frederick Law Olmsted, y se prolongaron durante veinte años. El proyecto suponía un reto para los diseñadores que debían acondicionar un terreno rocoso, pantanoso y fangoso para convertirlo en un parque en el que se plantarían 5 millones de árboles, arbustos y plantas, y se construirían 36 puentes, 7 lagos,101 hectáreas de jardines y 55 de bosques. Para conservar la autenticidad del paisaje y su naturaleza, los arquitectos presionaron para que se creara una ley por la cual no se pudiese modificar en el futuro el diseño original de cada zona del parque. Central Park mide 4 km. de largo por 800 m. de ancho, y tiene una superficie de 341 hectáreas en las que hay plantados 26.000 árboles y donde conviven 275 especies de aves. En sus 93 kilómetros de caminos es muy fácil perderse, por lo que es recomendable hacerse con un mapa del parque. Los domingos y días festivos es cuando se pueden encontrar más actividades, conciertos al aire libre y espectáculos. La circulación de vehículos con motor se prohíbe durante los fines de semana y a ciertas horas de los días laborables Zonas del Central Park: Praderas y jardines: Central Park está formado por grandes espacios de césped, sobre los cuales los turistas y los neoyorquinos suelen acudir a pasar su tiempo libre. Además, el parque cuenta con varios jardines. La pradera de césped más grande del parque es la llamada Great Lawn (literalmente gran césped), que está situada en el corazón de Central Park, a la altura del Museo Metropolitano de Arte y del Museo Estadounidense de Historia Natural, dos de los museos más célebres de la ciudad. La Great Lawn, frecuentemente fotografiada por centenares de personas, ocupa el lugar anteriormente recubierto por el Croton Reservoir, que tenía una superficie total de catorce hectáreas. Al sudeste del parque se encuentra el Zoo de Central Park, administrado por la Wildlife Conservation Society. El Conservatory Garden es un jardín botánico que está situado al norte del parque. La entrada al parque está en la Quinta Avenida, a la altura de la 105th Street. Además, desde 1916, existe el Shakespeare Garden, inaugurado tres siglos después de la muerte del escritor y que alberga a diferentes especies de plantas. Lagunas Central Park: alberga varias lagunas, que van desde un simple estanque hasta lagos artificiales y naturales. El principal estanque de Central Park es el Reservoir, que desde 1994 lleva el nombre de Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir. Su construcción se extendió desde 1858 a 1862 y cubre el espacio comprendido entre la 86th Street y 96th Street. Con una superficie de 42,9 hectáreas, en algunos puntos alcanza una profundidad de 12 metros, y contiene varios miles de millones de litros de agua. El Reservoir es conocido también por la pista para correr de 2,54 km que le rodea, y que acoge cada día a miles de deportistas. El Reservoir es, con diferencia, el lago más grande de Central Park, por delante de otros tres lagos artificiales. Al sur de Great Lawn, The Lake se extiende sobre alrededor de 7,3 hectáreas. Construido sobre una antigua ciénaga, fue diseñado por Olmsted y Vaux para que en verano fuera navegable por pequeñas barcas y que en invierno estuviese disponible parar los patinadores sobre hielo. Por esto, The Lake fue abierto a los patinadores en diciembre de 1858, mientras que el resto del parque todavía estaba en construcción. Al extremo nordeste del parque, a la altura de la 110th Street, se encuentra el Harlem Meer (Lago de Harlem en alemán, bautizado así en honor de una de las primeras comunidades establecidas en la región) tiene una extensión de 4,5 hectáreas. Los alrededores del lago están muy arbolados, con robles, cipreses y hayas. Harlem Meer posee además la particularidad de que sus visitantes están autorizados a practicar la pesca, con la condición de devolver los peces. El otro gran lago del parque está situado al sudeste de éste. Se trata de The Pond (literalmente La Charca), de una superficie de 1,4 hectáreas. The Pond, cuya forma recuerda a la de una coma, está situado en la parte más meridional del parque y bajo el nivel del mar, lo que permite que en este lago se atenúen los ruidos propios de la ciudad y se genere una atmósfera de calma en el corazón de Nueva York. Monumentos: Varias construcciones, más o menos importantes y célebres, están distribuidas por Central Park: Uno de los edificios más importantes del parque es el Castillo Belvedere. Se trata de un auténtico castillo de estilo victoriano diseñado en 1865. El edificio es en la actualidad la sede del observatorio meteorológico de Nueva York, pero es también es muy apreciado por los turistas debido a la panorámica que ofrece del parque y de sus alrededores. Además, dentro del castillo, el Henry Luce Nature Observatory ofrece una muestra de la fauna y la flora presentes en el parque. Un dato interesante es que se utilizaban imágenes del mismo en el programa infantil Barrio Sésamo en el momento en que el personaje de El Conde Draco hacía su aparición. La Fuente Bethesda, situada en la Bethesda Terrace, cerca de The Lake. A la altura de la 72th Street, es decir frente al Edificio Dakota, se encuentra el Strawberry Fields, erigido en honor del componente de The Beatles John Lennon, asesinado cerca del edificio Dakota por Mark David Chapman el 8 de diciembre de 1980. Strawberry Fields fue inaugurado el día que hubiese sido el 45º cumpleaños de John Lennon, el 9 de octubre de 1985, en presencia de su viuda, Yōko Ono. http://www.centralparknyc.org/
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